Assertività: questa (S)conosciuta!

La parola "Assertività" deriva dal Latino AD SERERE, cioè condurre a sè, in maniera positiva e riuscita.

L'Assertività non è però soltanto una forma comunicativa; essa è un vero e proprio modo di:

• Pensare
• Essere
• Comportarsi

Quando utilizziamo questo "modus comunicandi" assumiamo un vero e proprio Stile Assertivo, che si caratterizza fortemente per comportamenti cosiddetti di "autoaffermazione" dei propri diritti e dei propri bisogni, riconoscendo a pieno - nello stesso momento - diritti e bisogni degli altri.

A questi comportamenti di autoaffermazione si aggiunge che la persona assertiva ha la capacità di adeguarsi al contesto in cui si trova, mantenendo al contempo autenticità e coerenza.

Inoltre la persona assertiva non avverte imbarazzo ne sensi di colpa.

Si comprende - in maniera chiara - che parliamo di un vero e proprio Stile, che si caratterizza per il seguente "Decalogo"; la persona Assertiva:

1. non cerca il successo "sugli altri", ma "con gli altri"
2. non subisce, ma non domina
3. non giudica ne interpreta, ma sa chiedere e richiedere
4. ha la capacità di riconoscere le proprie emozioni e i propri bisogni
5. ha una forte autostima, derivante da una profonda conoscenza di se stesso
6. rimane sempre fedele ai propri valori e difende i propri princìpi
7. persegue proattivamente i propri obiettivi
8. sa accettare ed esercitare la critica (critica...non offesa!)
9. si impegna a risolvere positivamente problemi e questioni
10. mette al centro il rispetto di se stessa.

Assertività: adesso la conosciamo!

Roberto