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Cosa significa “avere un Coach”?
6 Luglio 2017![Coerenza](https://www.robertoardizzi.it/wp-content/uploads/2017/10/Coerenza.jpg)
Il bello di essere se stessi
25 Ottobre 2017La motivazione viene definita come "un complesso processo di forze che attivano, dirigono e sostengono un dato comportamento nel corso del tempo".
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Senza entrare nella dissertazione tecnica del concetto di motivazione, oggi desidero fare un parallelo con quanto succede nel mondo dello sport, in special modo con quanto - in queste settimane - ci sta mostrando un campione del calibro di Roger Federer.
Unanimemente definito come il più forte tennista di sempre, detentore di innumerevoli record ed esempio di uomo e giocatore di indiscusso stile, a metà del 2016 subisce il più grande infortunio della sua carriera, che praticamente lo tiene lontano dei campi per 6 mesi.
Molti parlano di ritiro imminente (data anche la sua età da "dinosauro" del tennis) e nessuno scommetterebbe su un suo recupero ad alti livelli.
E proprio qui entra il campo la migliore leva di cui tutti disponiamo: la motivazione intrinseca, cioè quella che origina autonomamente in noi stessi e attiva le nostre migliori potenzialità!
A gennaio 2017 Federer di presenta a Melbourne per gli Australian Open e - contro ogni pronostico - si porta a casa il titolo, sconfiggendo il rivale di sempre, Rafael Nadal.
A primavera torna in campo sul cemento americano, vincendo i tornei di Indian Wells e di Miami; a giugno trionfa sull'erba di Halle, in Germania.
E ciò che ha compiuto a Wimbledon è storia recente e sotto gli occhi di tutti...
Ma cosa può determinare questo genere di risultati? Quali sono i motivi che spingono un atleta che ha vinto tutto a cercare ancora la vittoria? E cosa si attiva in tutti noi?
Le risposte sono molteplici e interrelate tra di loro:
- Avere un obiettivo ben definito
- Essere autonomi nella definizione delle azioni da compiere
- Avere padronanza nel gestire risorse e potenzialità
- Riconoscere quali sono i propri bisogni
- Allineare le azioni ai propri Valori personali
- Avere un approccio proattivo al cambiamento
- Ragionare in termini di opportunità e non di limiti
In tutte queste attività ci si può affiancare ad un Coach professionista (e non al solito "motivatore della domenica"...), il quale - di concerto con il proprio cliente - struttura il miglior Piano d'Azione per raggiungere l'obiettivo.
Motivazione: what else? That's all!
Roberto