Home » Blog » Emozioni e Coaching

 
 

Emozioni e Coaching

 

Roberto Ardizzi Coaching

 

Quante volte parliamo di EMOZIONI e diamo loro un significato tanto semplice quanto scontato?

Ma cosa realmente è una “emozione”?

La radice semantica deriva dal verbo latino “emovere“, cioè “mi muovo da..“.

Se volessimo fornire una definizione potremmo dire che l’emozione è un processo interiore suscitato da uno stimolo rilevante per l’individuo, che si estrinseca in una “tensione interna” che lo porta a seguire una spinta di 2 tipi:

A) scappo da….

B) vado verso…

Per quanto la società moderna sia improntata ad una “anestetizzazione” delle emozioni, tutti gli esseri umani ne sono governati e ad esse rispondono; è addirittura possibile individuare le cosiddette “6 EMOZIONI FONDAMENTALI“, comuni e rintracciabili in tutte le culture ed etnie:

1) Felicità

2) Disgusto

3) Sorpresa

4) Rabbia

5) Paura

6) Tristezza

Le emozioni permeano ogni nostra singola cellula e sono una delle componenti fondamentali della “Intelligenza emotiva“.

Impariamo a rimetterci in ascolto delle nostre emozioni, e liberiamo la nostra consapevolezza nella sua forma più elevata.

Al Prox Post…

Roberto Ardizzi

Tag: , ,

CONDIVIDI SUI SOCIAL

 

3 Commenti

  1. Giorgio scrive:

    Ciao Roberto
    interessantissimo lo spunto; sai consigliarmi qualche lettura più specifica?
    Grazie

Inserisci un Commento